以前，神圣的力量在丹田就像一池水。但是现在这些力量都变成了冰，它们的大小已经减少了很多。但是易天的武术不会比以前弱很多。相反，因为这些神圣的力量都聚集在一起，他们可以行使更多的权阿力。
而且，在淬火后，易天丹在田间所能掌握的精神力量可以大大增加。但天丹的能力与修养有关，外界的力量是无法改变的。因此，在同样的能力下，拥有更多的精神力量是更强大的。
易天感到这种变化后，心里很吃惊。他很快就沉下心来，一次又一次地锻炼他的精神力量。
很快，两天过去了，易天慢慢睁开眼睛，从练习中醒来。
当然，易天这次醒来并不是为了与周礼达成协议，而是因为他已经感觉到自己身体的精神力量已经无法再得到锻炼。
此时，丹田约有一半的空间是空的。这也表明，易天需要补充他的精神力量的另一半，才能推进到吴君的领域。
这一次，易天不用担心地基不稳。因为经过无数次的提炼，神圣的力量已经变得无比纯净。
易天看到离周厉规定的时间还有半天，便伸了伸腰，开始锻炼身体。
自从上次我把体力提高到占尊的高度，易天的体力就没有得到锻炼!
因此，易天直接走向更高的地方，同时，在那强大压力的帮助下锻炼身体的力量。
“砰!砰!”
易天感觉到了无形的压力，就像一个锤子砸在他身上，使他的肌肉更加紧凑和有力。
经过无形压力的锤炼，易天只觉得紫莲劫火的力量和藏在身体里的黑冰珠都被挤出来了，于是又改造了易天的身体。
“嗯!”
经过半天多的时间，伊天才爬上了500米。我们到这儿时，楼梯上一个人也没有。
易天只觉得自己的体力增加了很多，达到了一个临界点。
“哈哈，看来你很守时啊!”易天的耳边响起一个简单的声音。
离他不远，周立从地上站起来看着他。
“我没想到你也会来这儿。很高兴!”易天的耳朵里又响起了一个女人的声音。
穆雪穿着白衣服也从楼梯上站了起来，惊讶地看着易天。
在他们旁边，另一个人也站了起来。男人轻轻地看了一眼易天，看不出他在想什么。那个人，那是军事力量。
“哈哈，你们都来了!”易天笑着跟他们打招呼。
这里的压力一直非常大，几乎不亚于第二次评估的峰值压力。因此，只有地震运动名单中的前五名人才可以在这里培养。